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WAS IST PSYCHOTHERAPIE?

Psychotherapie ist notwendig, wenn Sie unter Beschwerden leiden, die seelische Ursachen haben. Meist äußern sich diese in psychischen und körperlichen Symptomen sowie zwischenmenschlichen Schwierigkeiten.
Ziel der Therapie ist es, Ihre Lebenssituation zu verbessern, d.h.

  • Ihre Beschwerden zu lindern
  • Ihre individuellen Anliegen, Probleme und Konflikte zu erkennen und zu bewältigen
  • einen günstigeren Lebensstil und Perspektiven zu entwickeln
  • Ihr Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und Ihren Selbstwert zu stärken.

Psychotherapie ist somit ein aktiver, persönlicher Lern- und Entwicklungsprozess, bei dem Ihre Fähigkeiten und Stärken aktiviert werden, um neue Bewältigungsstrategien zu erlernen. Sie ermöglicht Ihnen Ihr Potential freier zu entfalten und Ihren Alltag mit Ihren individuellen, persönlichen Zielen wieder in Einklang zu bringen.

WER KANN BEHANDELT WERDEN?

In meiner Praxis für Psychotherapie in Velbert biete ich psychotherapeutische Diagnostik und ambulante Einzeltherapie für Jugendliche ab dem 18. Lebensjahr und Erwachsene an. Dies betrifft gesetzlich oder privat Versicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler.

Ich begleite Menschen u.a. mit Depressionen, Ängsten, Ess­störungen, Belastungs­reaktionen nach auslösenden Ereig­nissen, Trauma­folgestörungen, psycho­somatischen Erkrankungen, akuten Krisen im beruf­lichen oder privaten Bereich, familiären oder beruflichen Problemen, Trauer­reaktionen, Selbstwert­problemen, Schlaf­störungen und Burnout.

ABLAUF EINER PSYCHOTHERAPIE / KOSTENÜBERNAHME

Bitte beachten Sie, dass es eine Wartezeit für ein Erstgespräch und bis zum Beginn einer Therapie gibt. Derzeit führe ich eine Warteliste.

Nachdem Sie mich kontaktiert und erste Fragen geklärt haben, vereinbaren wir ein Erstgespräch im Rahmen der „Psychotherapeutischen Sprechstunde“. Dort können Sie Ihr Anliegen ausführlich schildern und wir besprechen gemeinsam das weitere Vorgehen. Daraufhin können bis zu vier probatorische Sitzungen stattfinden, die der differenzierten Diagnostik und der Therapieplanung dienen. Sie selbst haben in diesem Rahmen die Möglichkeit, für sich zu klären, ob Sie sich in der Therapie wohlfühlen und sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.

Sollten wir uns für eine weitere Therapie entscheiden, stellen wir bei Ihrer Versicherung einen Antrag auf Kostenübernahme. In der Regel werden die Kosten für eine Psychotherapie von Ihrer gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung, der Beihilfe oder der Berufsgenossenschaft übernommen.

Die Häufigkeit und Dauer der Behandlung richtet sich nach Ihren Anliegen und Beschwerden. Generell werden für eine Kurzzeittherapie 12 bzw. 24 Stunden und für eine Langzeittherapie 60 Stunden bei der Krankenkasse beantragt.

Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten und findet in der Regel einmal wöchentlich statt. Gegebenenfalls kann es hilfreich sein, für einzelne Sitzungen wichtige Bezugspersonen, wie z.B. den Partner miteinzubeziehen.